“팀장님, 오늘 저녁 회식입니다!”라는 메시지. 반가움보다는 덜컥 겁부터 나는 40대 가장이라면 주목해 주세요.처럼 빠질 수 없는 회식 자리는 즐거운 소통의 장이기도 하지만, 한편으로는 뱃살과의 전쟁을

어젯밤, 오랜만에 만난 동료들과의 술자리는 즐거웠지만 다음 날 아침이면 어김없이 후회가 밀려옵니다. 지끈거리는 머리, 쓰린 속을 부여잡고 가장 먼저 생각나는 건 역시 ‘얼큰한 국물’입니다. 뜨겁고

혹시 점심 식사 후에 참을 수 없는 졸음과 나른함에 시달리지 않으신가요? 저는 매일 오후 2시만 되면 꾸벅꾸벅 졸기 일쑤였습니다. 처음에는 단순한 춘곤증이나 피로 탓이겠거니 대수롭지